Alcuni consigli per riuscire a distaccarsi un po’ dallo smartphone: farlo è possibile ed è necessario per vivere meglio.
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Sono milioni gli utenti che utilizzano internet come unica fonte di comunicazione, ma non finisce qui perché la connessione viene utilizzata anche per restare informati, per studiare o lavorare, tutto questo inevitabilmente ci porterà a trascorrere parecchie ore online. Come evitare tutto ciò? Gli utenti si chiedono se sia possibile farlo e la risposta è assolutamente sì, staccarsi dal telefono si può.
Sono tantissimi quelli che passano interminabili ore davanti lo schermo del cellulare e a fine giornata si sentono di non aver guadagnato nulla, capiamo allora come impiegare il tempo lontano dal nostro dispositivo.
È possibile stare lontano dal cellulare: tutto quello che devi fare
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In questo periodo fai fatica a distaccarti dal cellulare? Ecco alcuni, consigli che potrebbero tornarti utili. Le app social ci rubano a volte molto tempo, ci raccomandiamo semplicemente di controllare qualcosa e, invece, si finisce per trascorrere più di 30 minuti incollati al telefono. Quello che potresti fare in questo caso è limitare l’uso a soli pochi minuti al giorno, ad esempio, 10. In alternativa, puoi silenziare tutti gli account che non ti interessano, in questo modo non ti troverai a scrollare e a leggere contenuti di cui poco ti importa.
Inoltre, postare continuamente, significa inevitabilmente ricevere risposte e questo ci porta a trascorrere molte ore davanti il cellulare. Riordina anche il tuo cellulare e le app posizionale all’ultima pagina, così facendo non sarai attratto ogni volta che spegni il cellulare di controllare tutte le storie. Esistono anche delle app che possono aiutarci a tenere lontano il dispositivo.
Gli altri consigli
Disattiva le notifiche delle app social, in questo modo nessuno potrà disturbarti, lascia attivo solo ciò che ti serve per lavoro o per studio. Non trascorrere ore interminabili al cellulare, pensa piuttosto di fissare un appuntamento e di chiacchierare davanti un caffè che dietro uno schermo. Se vuoi informarti, fallo nei posti giusti. Non leggere di tutto, ma solo le notizie più importanti.
Questo non ci costringerà a seguire le polemiche che nascono su Facebook o su Instagram, ma ci limiteremo a conoscere semplicemente la notizia. La sera prima di andare a letto spegniamo il cellulare e dedichiamoci alla lettura, il mondo è pieno di libri ed è più interessante scoprire come si evolve l’intreccio di una storia di un romanzo che rimanere lì a scrollare per ore su Instagram senza risolvere nulla.